( info )
Muscle & Strength Specialist: voor trainers die naar het volgende niveau willen
Muscle and Strength Specialist
Muscle and Strength Specialist
Van basiskennis naar echte expertise
Na de basis is het nu tijd voor expertise
Met de Muscle & Strength Specialist-opleiding word je de autoriteit waar cliënten en collega's op vertrouwen.
Met de Muscle & Strength Specialist-opleiding word je de autoriteit waar cliënten en collega's op vertrouwen.
Van verwarring
naar focus
Van verwarring
naar focus
Herken je dit?
Herken je dit?
Onderzoeken spreken elkaar tegen en de koppeling naar de praktijk ontbreekt
Onderzoeken spreken elkaar tegen en de koppeling naar de praktijk ontbreekt
Je cliënt stagneert en je weet niet precies waarom
Je cliënt stagneert en je weet niet precies waarom
Je programmeert op gevoel of volgens algemene regels, niet vanuit een helder kader
Je programmeert op gevoel of volgens algemene regels, niet vanuit een helder kader
Je verzamelt informatie, maar mist de rode draad en overzicht
Je verzamelt informatie, maar mist de rode draad en overzicht
Je wilt groeien als trainer, maar weet niet welke kennis essentieel is
Je wil groeien als trainer, maar weet niet welke kennis essentieel is
Je wilt groeien als trainer, maar weet niet welke kennis essentieel is
Je wilt groeien als trainer, maar weet niet welke kennis essentieel is
Na de opleiding
Na de opleiding
Heb je een samenhangend denkkader voor de rest van je loopbaan
Heb je een samenhangend denkkader voor de rest van je loopbaan
Begrijp je hoe trainingsadaptaties werken en waarom ze belangrijk zijn
Begrijp je hoe trainingsadaptaties werken en waarom ze belangrijk zijn
Kan je trainingsmethodes kritisch beoordelen
Kan je trainingsmethodes kritisch beoordelen
Weet je hoe je programma's voor elk individu kan optimaliseren
Weet je hoe je programma's voor elk individu kan optimaliseren
Kan je strategisch handelen bij stagnerende progressie
Kan je strategisch handelen bij stagnerende progressie
( waarom )
Word een autoriteit
in krachttraining
Word een autoriteit in krachttraining
Word een autoriteit in krachttraining
Veel trainers hebben een goede basisopleiding gedaan, maar vragen zich daarna af: hoe word ik écht een expert in krachttraining? Sociale media en losse onderzoeken bieden stukjes informatie, maar laten je vaak onzeker achter en veroorzaken verwarring.
De Muscle & Strength Specialist-opleiding bundelt jaren aan wetenschappelijke kennis en praktijkervaring tot één overzichtelijk en direct toepasbaar raamwerk. Voor jezelf én je cliënten.
Deze opleiding focust zich uitsluitend op krachttraining voor maximale spiergroei en krachtopbouw. Evidence-based en praktijkgericht, zodat jij een trainer wordt die écht het verschil maakt.
Veel trainers hebben een goede basisopleiding gedaan, maar vragen zich daarna af: hoe word ik écht een expert in krachttraining? Sociale media en losse onderzoeken bieden stukjes informatie, maar laten je vaak onzeker achter en veroorzaken verwarring.
De Muscle & Strength Specialist-opleiding bundelt jaren aan wetenschappelijke kennis en praktijkervaring tot één overzichtelijk en direct toepasbaar raamwerk. Voor jezelf én je cliënten.
Deze opleiding focust zich uitsluitend op krachttraining voor maximale spiergroei en krachtopbouw. Evidence-based en praktijkgericht, zodat jij een trainer wordt die écht het verschil maakt.
Curriculum
11 weken
(Week 1+2)
Module 1
Trainen voor spiergroei
(Week 1+2)
Module 1
Trainen voor spiergroei
(Week 3+4)
Module 2
Vermoeidheid en herstel
(Week 3+4)
Module 2
Vermoeidheid en herstel
(Week 5)
Module 3
Volume en frequentie
(Week 5)
Module 3
Volume en frequentie
(Week 6)
Module 4
Range of motion
(Week 6)
Module 4
Range of motion
(Week 7)
Module 5
Trainen voor kracht
(Week 7)
Module 5
Trainen voor kracht
(Week 8)
Module 6
Lichaamsbouw en krachttraining
(Week 8)
Module 6
Lichaamsbouw en krachttraining
(Week 9)
Module 7
Periodiseren
(Week 9)
Module 7
Periodiseren
(Week 10)
Module 8
De praktijk
(Week 10)
Module 8
De praktijk
(Week 11)
Module 9
Van beginner tot expert
(Week 11)
Module 9
Van beginner tot expert
Ik ben Bryan Wolters, bewegingswetenschapper en powerlifter met een deadlift van 330 kilo.
Ik ben Bryan Wolters, bewegingswetenschapper en powerlifter met een deadlift van 330 kilo.
( Over bryan Wolters)
Al meer dan vijftien jaar begeleid ik cliënten en personal trainers. Die praktijkervaring, gecombineerd met mijn master in Bewegingswetenschappen en ervaring in powerlifting, geeft mij een helder en onderscheidend perspectief op krachttraining.
Voor deze opleiding heb ik meer dan 500 wetenschappelijke studies bestudeerd en samengebracht tot één coherent en praktisch toepasbaar denkkader.
Mijn missie is om deze kennis zo te delen dat trainers exact begrijpen wat werkt en hoe ze dit direct in de praktijk kunnen toepassen.
Al meer dan vijftien jaar begeleid ik cliënten en personal trainers. Die praktijkervaring, gecombineerd met mijn master in Bewegingswetenschappen en ervaring in powerlifting, geeft mij een helder en onderscheidend perspectief op krachttraining.
Voor deze opleiding heb ik meer dan 500 wetenschappelijke studies bestudeerd en samengebracht tot één coherent en praktisch toepasbaar denkkader.
Mijn missie is om deze kennis zo te delen dat trainers exact begrijpen wat werkt en hoe ze dit direct in de praktijk kunnen toepassen.
De methodiek
achter de opleiding
De methodiek
achter de opleiding
( 01 )
Evidence-Based & Praktijkgericht
Gebaseerd op inzichten uit 500+ wetenschappelijke studies en meer dan 15 jaar praktijkervaring. Samengevoegd in één coherent denkkader dat richting geeft aan je trainingsadviezen.
Lees meer
Alle losse onderzoeken zijn voor jou gefilterd, geïnterpreteerd en vertaald naar concrete trainingskeuzes
Je ontwikkelt een duurzaam denkkader waarmee je trainingskennis kritisch beoordeelt en doelgericht inzet
Zo ben je niet langer afhankelijk van trends, maar werk je vanuit onderbouwde principes.
( 01 )
Evidence-Based & Praktijkgericht
Gebaseerd op inzichten uit 500+ wetenschappelijke studies en meer dan 15 jaar praktijkervaring. Samengevoegd in één coherent denkkader dat richting geeft aan je trainingsadviezen.
Lees meer
Alle losse onderzoeken zijn voor jou gefilterd, geïnterpreteerd en vertaald naar concrete trainingskeuzes
Je ontwikkelt een duurzaam denkkader waarmee je trainingskennis kritisch beoordeelt en doelgericht inzet
Zo ben je niet langer afhankelijk van trends, maar werk je vanuit onderbouwde principes.
( 02 )
Gestructureerde kennisopbouw
De opleiding is opgezet als een gefaseerd leerproces waarin elke module voortbouwt op de vorige. Je ontvangt wekelijks nieuwe lesstof en opdrachten, waardoor je stapsgewijs diepgaande kennis opbouwt en de praktische inzichten echt beklijven in je werk.
Lees meer
Wekelijks nieuwe lesstof en opdrachten met een duidelijke focus
Nieuwe inzichten worden steeds gekoppeld aan eerder behandelde principes
Theorie krijgt tijd om te bezinken en te worden toegepast
Hierdoor ontstaat één samenhangend denkkader dat je praktisch toepast.
( 02 )
Gestructureerde kennisopbouw
De opleiding is opgezet als een gefaseerd leerproces waarin elke module voortbouwt op de vorige. Je ontvangt wekelijks nieuwe lesstof en opdrachten, waardoor je stapsgewijs diepgaande kennis opbouwt en de praktische inzichten echt beklijven in je werk.
Lees meer
Wekelijks nieuwe lesstof en opdrachten met een duidelijke focus
Nieuwe inzichten worden steeds gekoppeld aan eerder behandelde principes
Theorie krijgt tijd om te bezinken en te worden toegepast
Hierdoor ontstaat één samenhangend denkkader dat je praktisch toepast.
( 03 )
Van theorie naar praktijk
Elke module koppelt theorie aan praktisch relevante toepassing. Je werkt met opdrachten, case studies en voorbeeldprogramma’s zodat je de kennis volledig leert beheersen.
Lees meer
Duidelijke praktische implicaties bij elk theoretisch onderwerp
Case studies die realistische situaties nabootsen
Voorbeeldprogramma’s die laten zien hoe theoretische principes in de praktijk tot uiting komen
Toetsmomenten na elke module om je begrip te testen en verdiepen
Zo vertaal je theorie naar onderbouwde keuzes in je dagelijkse trainingspraktijk.
( 03 )
Van theorie naar praktijk
Elke module koppelt theorie aan praktisch relevante toepassing. Je werkt met opdrachten, case studies en voorbeeldprogramma’s zodat je de kennis volledig leert beheersen.
Lees meer
Duidelijke praktische implicaties bij elk theoretisch onderwerp
Case studies die realistische situaties nabootsen
Voorbeeldprogramma’s die laten zien hoe theoretische principes in de praktijk tot uiting komen
Toetsmomenten na elke module om je begrip te testen en verdiepen
Zo vertaal je theorie naar onderbouwde keuzes in je dagelijkse trainingspraktijk.
Wat andere
trainers zeggen
"Na het afronden van een basis personal training opleiding bleef ik achter met nog veel vragen. De opleiding tot Strength & Muscle Specialist heeft al deze vragen, en meer, beantwoord. Wat mij betreft is dit dé opleiding die de markt nog miste voor personal trainers die een duidelijke en wetenschappelijk onderbouwde manier van coachen willen hanteren."
Gioia Devron
Personal trainer & Powerlifter
"Na het afronden van deze opleiding weet ik dat ik effectieve, gepersonaliseerde, evidence-based programma's kan aanbieden aan mijn cliënten. Ik kan de 'waarom'-vragen achter mijn coachingsbeslissingen zowel wetenschappelijk als praktisch beantwoorden en heb de voordelen van mijn nieuw verworven vaardigheden en kennis al teruggezien in de prestaties, vooruitgang en ervaring van mijn cliënten."
Jessica Kroezen
Trainer & Trainersdocent
Wat andere
trainers zeggen
"Na het afronden van een basis personal training opleiding bleef ik achter met nog veel vragen. De opleiding tot Strength & Muscle Specialist heeft al deze vragen, en meer, beantwoord. Wat mij betreft is dit dé opleiding die de markt nog miste voor personal trainers die een duidelijke en wetenschappelijk onderbouwde manier van coachen willen hanteren."
Gioia Devron
Personal trainer & Powerlifter
"Na het afronden van deze opleiding weet ik dat ik effectieve, gepersonaliseerde, evidence-based programma's kan aanbieden aan mijn cliënten. Ik kan de 'waarom'-vragen achter mijn coachingsbeslissingen zowel wetenschappelijk als praktisch beantwoorden en heb de voordelen van mijn nieuw verworven vaardigheden en kennis al teruggezien in de prestaties, vooruitgang en ervaring van mijn cliënten."
Jessica Kroezen
Trainer & Trainersdocent
Wat andere
trainers zeggen
"Na het afronden van een basis personal training opleiding bleef ik achter met nog veel vragen. De opleiding tot Strength & Muscle Specialist heeft al deze vragen, en meer, beantwoord. Wat mij betreft is dit dé opleiding die de markt nog miste voor personal trainers die een duidelijke en wetenschappelijk onderbouwde manier van coachen willen hanteren."
Gioia Devron
Personal trainer & Powerlifter
"Na het afronden van deze opleiding weet ik dat ik effectieve, gepersonaliseerde, evidence-based programma's kan aanbieden aan mijn cliënten. Ik kan de 'waarom'-vragen achter mijn coachingsbeslissingen zowel wetenschappelijk als praktisch beantwoorden en heb de voordelen van mijn nieuw verworven vaardigheden en kennis al teruggezien in de prestaties, vooruitgang en ervaring van mijn cliënten."
Jessica Kroezen
Trainer & Trainersdocent
( Prijs )
Muscle & Strength Specialist Opleiding
€998
Excl BTW*
Één opleiding. Het denkkader voor de rest van je loopbaan.
Wat zit erin
11 weken online opleiding
Video- en tekstmateriaal
Opdrachten en case studies per module
Toets na elke module
Certificaat na afronding
Startdatum 1/05/2026
*BTW-tarief van 21% is van toepassing. Als zelfstandig ondernemer is deze opleiding volledig fiscaal aftrekbaar.
Muscle & Strength Specialist Opleiding
€998
Excl BTW*
Één opleiding. Het denkkader voor de rest van je loopbaan.
Wat zit erin
11 weken online opleiding
Video- en tekstmateriaal
Opdrachten en case studies per module
Toets na elke module
Certificaat na afronding
Startdatum 1/05/2026
*BTW-tarief van 21% is van toepassing. Als zelfstandig ondernemer is deze opleiding volledig fiscaal aftrekbaar.
Muscle & Strength Specialist Opleiding
€998
Excl BTW*
Één opleiding. Het denkkader voor de rest van je loopbaan.
Wat zit erin
11 weken online opleiding
Video- en tekstmateriaal
Opdrachten en case studies per module
Toets na elke module
Certificaat na afronding
Startdatum 1/05/2026
*BTW-tarief van 21% is van toepassing. Als zelfstandig ondernemer is deze opleiding volledig fiscaal aftrekbaar.
Muscle & Strength Specialist Opleiding + Mentorship
€2198
Excl BTW*
Naast de volledige opleiding krijg je vijf online mentorgesprekken met mij. Ik geef feedback op je opdrachten en beantwoord al je vragen.
Wat zit erin
Alles uit de opleiding, plus:
Online intakegesprek met Bryan Wolters
5 online calls van 1 uur met Bryan Wolters
Startdatum 1/05/2026
*BTW-tarief van 21% is van toepassing. Als zelfstandig ondernemer is deze opleiding volledig fiscaal aftrekbaar.
Muscle & Strength Specialist Opleiding + Mentorship
€2198
Excl BTW*
Naast de volledige opleiding krijg je vijf online mentorgesprekken met mij. Ik geef feedback op je opdrachten en beantwoord al je vragen.
Wat zit erin
Alles uit de opleiding, plus:
Online intakegesprek met Bryan Wolters
5 online calls van 1 uur met Bryan Wolters
Startdatum 1/05/2026
*BTW-tarief van 21% is van toepassing. Als zelfstandig ondernemer is deze opleiding volledig fiscaal aftrekbaar.
Muscle & Strength Specialist Opleiding + Mentorship
€2198
Excl BTW*
Naast de volledige opleiding krijg je vijf online mentorgesprekken met mij. Ik geef feedback op je opdrachten en beantwoord al je vragen.
Wat zit erin
Alles uit de opleiding, plus:
Online intakegesprek met Bryan Wolters
5 online calls van 1 uur met Bryan Wolters
Startdatum 1/05/2026
*BTW-tarief van 21% is van toepassing. Als zelfstandig ondernemer is deze opleiding volledig fiscaal aftrekbaar.
Muscle & Strength Specialist Opleiding + Mentorship
€2198
Excl BTW*
Naast de volledige opleiding krijg je vijf online mentorgesprekken met mij. Ik geef feedback op je opdrachten en beantwoord al je vragen.
Wat zit erin
Alles uit de opleiding, plus:
Online intakegesprek met Bryan Wolters
5 online calls van 1 uur met Bryan Wolters
Startdatum 1/05/2026
*BTW-tarief van 21% is van toepassing. Als zelfstandig ondernemer is deze opleiding volledig fiscaal aftrekbaar.
Wil je meer informatie? Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Of neem contact met mij op via het contactformulier.
Wil je meer informatie? Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Of neem contact met mij op via het contactformulier.
